El
presente Test determina si existe o no una Adicción a la
Internet.
El mismo carece de autoridad científica, solo deberá ser tomado
en forma orientadora para una consulta profesional.
Marque el casillero,
para cada una de las 20 preguntas, que represente con mayor precisión lo
que usted experimenta respecto al uso de Internet
1. Con que frecuencia se
encuentra con que lleva más tiempo navegando del que pretendía estar?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
2. Desatiende las labores de su
hogar por pasar más tiempo frente a la computadora navegando?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
3. Prefiere excitarse con fotos o
videos a través de Internet en lugar de intimar con su pareja?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
4. Con que frecuencia establece
relaciones amistosas con gente que sólo conoce a través de Internet?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
5. Con que frecuencia personas de
su entorno le recriminan que pasa demasiado tiempo conectado a Internet?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
6. Su actividad académica
(escuela, universidad) se ve perjudicada porque dedica demasiado tiempo a
navegar?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
7. Con que frecuencia chequea el
correo electrónico antes de realizar otras tareas prioritarias?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
8. Su productividad en el trabajo
se ve perjudicada por el uso de Internet?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
9. Se vuelve precavido o reservado
cuando alguien le pregunta en que dedica el tiempo que pasa navegando?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
10. Se evade de sus problemas de
la vida real pasando un rato conectado a Internet?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
11. Se encuentra alguna vez
pensando en lo que va a hacer la próxima vez que se conecte a Internet?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo 5 = Siempre Ninguna de las anteriores
12. Teme que su vida sin Internet
sea aburrida y vacía?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
13. Se siente molesto cuando
alguien lo/a interrumpe mientras esta navegando?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
14. Con que frecuencia pierde
horas de sueño pasándolas conectado a Internet?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
15. Se encuentra a menudo pensando
en cosas relacionadas a Internet cuando no está conectado?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
16. Le ha pasado alguna vez eso de
decir "solo unos minutitos más" antes de apagar la computadora?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
17. Ha intentado alguna vez pasar
menos tiempo conectado a Internet y no lo ha logrado?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
18. Trata de ocultar cuanto tiempo
pasa realmente navegando?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
19. Prefiere pasar mas tiempo
online que con sus amigos en la vida real?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores
20. Se siente ansioso, nervioso,
deprimido o aburrido cuando no esta conectado a Internet?
Raramente Ocasionalmente Frecuentemente Muy a
menudo Siempre Ninguna de las anteriores